Commencer directement à 0 mg : bonne ou mauvaise idée pour un fumeur ?
Discussion de LVM2 (@theo59), publiée le 30 octobre 2026 dans E-liquides.
👽 Commencer la vape directement à 0 mg quand on arrête de fumer : bonne idée ou fausse bonne idée ? Premier point de vue : le 0 mg ne suffit pas à tout le monde. Une personne sortie du tabac chauffé, qui traversait un sevrage difficile, s'est acheté une vape à 0 mg et a posé la question à Tabac Info Service. Réponse : la vapoteuse à 0 mg satisfait le geste, mais ne gère pas le manque de nicotine. Second point de vue : d'autres sont arrivés au 0 mg par étapes, en baissant leur taux de nicotine au fil des mois. Il n'y a pas de taux valable pour tout le monde. Pour un conseil adapté à votre cas, un tabacologue ou un professionnel de santé reste le bon interlocuteur. Avez-vous commencé directement à 0 mg ou y êtes-vous arrivé progressivement, et qu'est-ce que ça a changé pour l'envie de fumer ?